【做自强不“吸”的人】雾霾天怎么选口罩?

邯郸市妇幼保健院 2021-11-22 15:40:43


霾和雾相似,常人不易分辨。简单讲,雾主要是水汽,霾主要是污染颗粒物。


PM2.5是空气中直径小于或等于2.5微米的污染颗粒物。PM2.5主要对呼吸系统和心血管系统造成伤害,包括呼吸道受刺激、咳嗽、呼吸困难、降低肺功能、加重哮喘、导致慢性支气管炎、非致命性的心脏病、心肺病患者的过早死。老人、小孩及心肺疾病患者是污染的敏感人群。


遭遇重度雾霾天气,戴不戴防护口罩的差别有多大?北京晚报记者做了一个实验:

在pm2.5浓度为100微克/立方米-140微克/立方米的浓度环境下,将一款KN90级口罩蒙在抽气装置的一头,该抽气装置每秒钟可抽取空气量为40升。仅过了90秒,雪白的口罩上就留下了淡黄色的痕迹。


按照人每分钟呼吸的空气量6升计算,抽气装置工作90秒,就相当于人呼吸10个小时。当抽气装置工作270秒时,雪白的口罩已经变成了黑色。这相当于人在雾霾环境中呼吸了30个小时。可见,口罩的防护效果差别非常明显。


身边的口罩


网店也好,身边的店铺也好,口罩已经成为了紧俏货,这些多则几十元,少则几元的口罩差别在哪里呢?


几款畅销口罩哪个最防霾?


1医用口罩:

这类口罩一般在药店销售,分为两种:无纺布一次性医用口罩,大概售价为6元/包,还有一种就是纱布口罩,一般3元/只左右。对气候变化较为敏感的市民,可以选择佩戴一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。需要注意的是,医用护理口罩外包装上标注的灭菌级和普通级指的是口罩本身的洁净程度,与过滤效果无关。


2活性炭口罩

活性炭口罩是靠口罩内的活性炭进行过滤的,用几次活性炭就没用了,所以得时不时换个新的。药店、便利店、网店都有这样的口罩卖,根据口罩内活性炭质量的不同售价在20—60元/包不等,一包50个。也可以单个出售的,但是一般由于更换快,所以现在多数人都是一买就是一整包。


3棉质插片口罩

可重复清洗使用,否则容易滋生细菌。插片多为活性炭材质,不具备过滤颗粒物的作用,只能吸附气味,可能造成可吸入颗粒物的二次污染。


4N95口罩

材料主要是加厚无纺布,主要用于工业防尘,可预防呼吸道疾病。临床中N95口罩主要用于防护细菌病毒,戴时要注意贴合。但专家称不宜久戴,口罩越密闭,呼吸起来越困难,戴不好还可能因缺氧而导致头晕,尤其心血管疾病等患者更要谨慎。


N95口罩防霾效果理想


N95口罩从非典时期就已成为成为市场上的宠儿。N95不是特定的产品名称,它是美国标准的一种口罩分类,也就是在美国NIOSH标准中“过滤非油性颗粒效率为95%以上”,并通过NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)审查的一类口罩。


不同的国家执行的口罩检测标准是不同的。我国关注环境污染和呼吸防护的问题比西方国家要晚,现行的标准是GB2626-2006《呼吸防护用品自吸过滤式防颗粒物呼吸器》,还是早在2006年我国大气污染加重、呼吸病越来越多的情况下修订的。


一般来说,过滤效率越高,防护效果就越好,但是同时呼吸阻力也越大。因此,N95是防护性和舒适性的最佳平衡,因此也成为适合大多数人的选择。


N95口罩防护性虽好,但因为密闭性强,可能会造成人体缺氧、呼吸困难等问题,心脑血管疾病患者如果要使用N95口罩需要遵循医嘱。小孩子和老年人或是体质较弱的人在使用时也需谨慎。建议这类人群在雾霾天气时最好不要外出。


还要提醒大家,防霾与舒适很难兼得,有些口罩呼吸阻力大,长时间佩戴会有憋闷感。因此患有呼吸系统疾病或年老体弱者在选择口罩时,应考虑口罩的呼吸阻力。在挑选口罩时,先用手将口罩紧贴在脸上,感受正常呼吸,选用比较舒适、呼吸比较顺畅的口罩。

2015年12月8日,上海海关查获两批共12万支出口境外的假冒劣质口罩。图片来源:cfp


看清标识 不买假冒劣质产品


在选购口罩时,一要购买有包装、且包装上有“LA”(劳动防护)标识或同时具有“LA”和“QS”两种标志的口罩;二要注意查看产品名称、生产日期、厂名、厂址、保质期、产品使用说明书等是否清晰标注;三要参照说明书先行试戴选择适合自己脸型的款式。


同时还应做到“六不要”:

一、不要购买经营者提供不出进货凭证的口罩;

二、不要购买无厂名、厂址及卫生许可证编号或无包装的口罩;

三、不要购买包装上全是外文、无中文标识的口罩;

四、不要购买不符合卫生包装,以及包装袋未密封的口罩;

五、不要购买实际产品层数少于包装上标明的层数口罩;

六、不要购买以次充好,在纱布中夹有杂质面料的口罩。



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